Waarom een slaapconsult jullie écht kan helpen

Als ouder wil je niets liever dan dat je kindje zich veilig, geborgen en uitgerust voelt. Toch zijn slapeloze nachten iets waar bijna elke ouder op een bepaald moment mee te maken krijgt. Misschien duurt het uren voordat je kindje in slaap valt, wordt hij of zij ’s nachts vaak wakker, of lijkt er overdag geen rust te vinden. Het kan je als ouder onzeker, moe en soms zelfs wanhopig maken — en dat is heel begrijpelijk!

Ik ken je zorgen, ik ben zelf ook door deze fase gegaan met mijn middelste dochter. Zij wilde alleen slapen aan de borst, maar slapen in bed? No way. Dit ging echt niet. 
Talloze dingen had ik al geprobeerd voordat ik hulp zocht. Maar de hulp, in de vorm van een slaapcoach, dat was geweldig!

Je hoeft het niet alleen te doen

Het eerste levensjaar zit vol slaapuitdagingen. Vaak zijn er kleine gewoontes, prikkels of ontwikkelingssprongen die invloed hebben op het slaapgedrag van je kindje, en die kun je positief beïnvloeden. Als kinderslaapcoach kijk ik samen met jou naar het hele plaatje: de slaapomgeving, voeding, ritme, hechting, temperament en jullie gezinsdynamiek.

Het doel van een consult is niet alleen dat je kindje beter gaat slapen, maar vooral dat jullie als gezin meer rust en vertrouwen ervaren.

Wat een consult kan brengen

Tijdens een consult:
🌙 Luister ik met aandacht naar jullie verhaal, zonder oordeel. Elk kindje én elke ouder is uniek.
🍼 Analyseer ik waar de mogelijke oorzaken van de slaapuitdaging liggen. Vaak zijn het kleine puzzelstukjes die samen het verschil maken.
💤 Ontvang je een persoonlijk slaapplan, afgestemd op jullie kindje en jullie opvoedstijl. Geen one size fits all, maar liefdevolle, haalbare stappen.
💬 Blijf ik beschikbaar voor ondersteuning, want verandering kost tijd en vertrouwen.

Rust in huis, rust in je hart

Wanneer je als ouder begrijpt waarom iets gebeurt en wat je eraan kunt doen, ontstaat er ruimte. Ruimte om weer te genieten van de avond, om met meer rust naar bed te gaan, en om met vertrouwen te reageren op je kindje.

Een goed slaapritme is geen luxe,  het is een basisbehoefte. En soms is het meest liefdevolle dat je kunt doen, even hulp vragen.

Wil jij meer rust in de nachten en overdag meer energie voor de mooie momenten met je kindje?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat jouw kindje nodig heeft om met een gerust hart in slaap te vallen, en jij ook. 🌙✨